Kuupõhine treeningpakett
Kuupõhine treeningpakett pakub juhendamist ja tuge treenerilt nii jõusaalis kui ka online. Koostöö pikkus on vähemalt 3 kuud.
Personaalne treeningkava
Personaalse treeningkava koostan just sinu eesmärkide, taseme ja soovide järgi. Kava tehakse koos treeneriga läbi.
Alustaja treeningpakett
Pakett on neile, kellel puudub või on vähene jõusaalis treenimise kogemus. Sisaldab algajale sobilikku treeningkava ja lisatreeningud.